NONDUALITÁS ÉS BODYWORK

 

 

mi a nondualitás?

 

A nonduális filozófia a boldogság forrását és a valóság természetét vizsgálja.  Nonduális - szó szerint azt jelenti nem kettő. A nonduális nézőpontban nem válik külön az én és a világ, sem a tapasztalás soksága, hanem egyetlen határtalan létezőként, folyamatosan kibontakozó vanásként látjuk a tapasztalást, mint a végtelen tér vagy végtelen tudat. Metaforában kifejezve végtelen óceán, ami hullámzik, a hullámok elkezdődnek és befejeződnek, vissza simulnak a tengerbe, de a tenger örök, egy, és nem kevésbé tenger ha hullámzik, vagy ha sima.

 

az önkeresés

 

A pszichológiai értelemben vett önismeretnek szenteltem sokezer órát és több tíz évet az életemből. Létrehoztam egy testen, közvetlen érzékszervi tapasztalaton alapuló módszert, a Nonduális Bodyworköt. Néha jó lenne átugrani a kábelcsatlakoztatást, és már a zenét akarod hallgatni te is igaz? Nagyon értékesnek gondolom, ne hagyd ki:-) Éppúgy, mint ahogy elmész sebészhez ha szívbillenyű műtétre van szükséged... de ha a szeretet lényegét akarod megérteni, a sebész nem tud majd választ adni. Kivéve, ha sebészed lelkész is egyben, ahogy a Nonduális Bodywork módszere alakult végül, hogy a személyiségen kezdtünk dolgozni, de a lényeghez is eljutottak azok, akik a személyiségen túlra hívást is követték.

Éppúgy a személyiség funkcióin túl találod csak meg azt, ami a lényeged...aki te vagy valójában.

Minden énállapot azt mondja hogy én... a felelősségteljes részed is, aki feláll, és megteszi, meg a fáradt részed is, aki fekve maradna... és nem csak kettő ilyen énállapot van benned, néha komoly hangzavar és iránytűvesztettség is előfordul.

Az abszolút nézőpont, - vagyis ami nem függ semmitől, nem relatív - nem egy személyiségen belüli énállapot, hanem amiben ez az egész zajlik... nem, nem úgy értem, hogy a fejed... pont fordítva, a fejed van a tudatban, nem a fejedben a tudat. De ne hidd el nekem, tapasztald meg magad. Inkább egy metaforával mutatok rá, hogy ide hívjam a nézőpontod: A filmben soha nem találod meg a vásznat, pedig minden pontja a vásznon van...

 

 

bodywork és mozgásmeditáció

 

Lehet, hogy régóta óta a spirituális úton jársz, vagy sosem érdekelt, de egyszer csak hirtelen beláttad az igazat.

Sokunknál van az a szakasz, amikor eltérés van aközött, amit beláttunk, és aközött, ahogyan a testet a világot érzékeljük. Annak ellenére, hogy belátjuk, hogy a valóság egyetlen, végtelen és oszthatatlan egész, amely tiszta, üres, fénylő tudatosságból áll, mégis úgy érezhetjük, hogy a test valami szilárd, sűrű, korlátozott és helyhez kötött dolog, és hogy a világ valami más, elkülönült, és szilárd, sűrű, úgy is mondhatom anyagból áll.

A Bodywork módszer és az itt és most közvetlen érzékszervi tapasztalatain alapuló mozgásmeditációk célja, hogy kiszabaduljon a nézőpontunk a kettősség illúziójából, vagyis abból, hogy be vagyunk zárva a testbe, és elkülönülünk a világtól.  

Aztán abban kísér, hogy a nem-kettős belátásunkkal összhangba kerüljön a "hétköznapi" világ és a testi tapasztalásunk. Mindenkinél lényegileg ugyanaz, mégis más tapasztalás lehet  a bepillantás. Az is  különbözik, milyen hatása van az elmére. Nem attól függ, hogy egy pillanatra, vagy akár évekre kapcsol-e ki  a szokásos elmenézőpont,  hanem hogy ennek milyen hatása van az elmére. Metaforával kifejezve: a kártyavár merevségétől és a fuvallat vagy széllökés erejétől is függ.  Az elme  megkísérli kontrollálni a belátást, és egy eseménnyé degradálni az idővonalon, ha pedig megerősödik a belátás, akkor idővel áthatja az elmét, és a tapasztalatok, észlelések újraszabályzása természetes módon végbemegy. Ezt tudjuk megtámogathatni ezekkel a meditációkkal, Nonduális Bodyworkkel. 

Ebben a felfedezésben csak a test közvetlen tapasztalatára visszük a figyelmet, elfordulunk a konzervektől, mint a tanult testkép, olvasmányaink, vagy akár amit tanítóktól hallottunk... az instrukciók támogatnak, hogy csak magadra, saját tapasztalatodra, halgass!